본문 바로가기
 

메인페이지 오늘 뭐 먹지 이런날 상차림

이런날 상차림상세

오늘은 이런 레시피는 어떠세요? 다른 사람이 올린 상차림에서 오늘 먹을 레시피를 찾아보세요

현재 페이지 프린트 URL복사

기분좋은날 밥먹자

좋아요
작성자
li9a**
등록일
10.07
조회
2456
오늘은 먹어서 기분 좋은 날
많이 먹어요~~

가지소고기말이

가지소고기말이

좋아요 수2 댓글 수10

재료4인분-가지2개,등심 슬라이스1근,상추4~5장,비트1개,라임 또는 레몬1개,녹말가루 약간(우메소스-우메보시3알,소금,후푸1/3작은술,설탕1큰술,간장2작은술,식초1큰술,미림2작은술,올리브 오일 4큰술)

요약빛깔이 고운 가지는 입맛을 잃기 쉬운 여름철 빼놓을수 없는 재료.영양분이 적다고 하지만 콜레스테롤치를 낮추고 순환기 계통의 질병을 예방하는 효과가 있다.

자세히보기

갈낙탕

갈낙탕

좋아요 수2 댓글 수8

재료갈비 300g, 낙지 2마리, 밀가루 적당량, 느타리버섯 100g, 팽이버섯 1봉지, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 청양고추•홍고추 1개씩, 대파 ½대, 쑥갓•소금•청주 약간씩, 갈비육수(무 300g, 다시마(5×5cm) 1장, 대파 1대, 마늘 5쪽, 물 6컵), 갈비양념(간장 2큰술, 설탕•참기름•다진 파 1큰술씩, 다진 마늘•깨소금 ½큰술씩, 후춧가루 약간씩), 낙지양념(고춧가루2큰술, 고추장•참기름•다진 파 1큰술씩, 설탕•마늘 ½큰술씩, 깨소금•후춧가루 약간씩), 국물양념(갈비육수 5컵, 청주 1큰술, 국간장 ½큰술, 소금 약간)

요약갈비와 낙지의 조화!!

자세히보기

해초양파전

해초양파전

좋아요 수1 댓글 수7

재료양파 2개, 해초 100g, 새우살 80g, 검은깨 1큰술, 다진 버섯 3큰술, 밀가루 ½컵, 달걀 푼 물 ½개 분량, 소금•밀가루 약간씩, 포도씨유(또는 식용유) 적당량

요약몸에 좋은 해초와 양파의 만남으로 탄생한 해초양파전.

자세히보기

견과류와 소고기를 이용한 영양밥

견과류와 소고기를 이용한 영양밥

좋아요 수1 댓글 수10

재료고향산천 1개, 소고기간 것, 깐 밤 약간, 은행 몇알 등 견과류 약간 * 소고기양념장 : 간장, 설탕, 참기름, 다진마늘 조금, 다진파 조금 * 양념장 : 간장, 참깨, 고추 다진 것, 마늘 다진 것, 참기름 조금

요약견과류와 소고기를 이용한 영양밥

자세히보기

고등어 김치조림

고등어 김치조림

좋아요 수1 댓글 수5

재료고등어1마리, 배추김지4/1포기, 설텅1큰술반, 다진마늘/다진파/고추장 1큰술씩, 생강즙/통깨 2/1작은술씩, 쌀뜨물 반컵,소금/후춧가루 약간씩, 식용유 적당량

요약바람이 서늘 할 때는 찌게도 좋지만 김치를 넣은 칼칼한 고등어 김치조림도 좋아요.*^^*

자세히보기

해물볶음덮밥

해물볶음덮밥

좋아요 수3 댓글 수27

재료오징어 100g, 새우 50 g 홍합 50 g, 양파 100 g, 청홍파프리카 1/2개, 마늘 3쪽. 표고버섯 1개, 후춧가루 1ts, 청주 1ts, 굴소스 1Ts, 간장 1ts, 참기름 1ts, 녹말물 1Ts, 참깨 1ts, 생강즙 1ts

요약살이 오른 해산물 감칠맛이 좋은 든든한 덮밥 요리

자세히보기

목록

전체댓글수0 욕설, 상업적인 내용, 특정인이나 특정 종교 및 특정사안을 비방하는 내용 등은 예고 없이 삭제될 수 있습니다.

0/ 500 byte

더보기더보기 화살표

등록된 댓글이 없습니다.
여러분의 한마디를 남겨주세요~

Facebook

프로필 정보

프로필 상세 정보 - 아이디, 지역, 연령대, 혈액형, 취미, 성격, 이메일, 휴대전화, 자기소개를 확인하실 수 있습니다.
아이디 지역 미국
연령대 100대 혈액형 C형
취미 독서 성격 차분
이메일 kyc0422 휴대전화 비공개
자기소개
개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필 개인프로필