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치즈계란말이김밥

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작성자
hshin**
등록일
10.11
조회
1451

밥/죽/리조또

치즈계란말이김밥

야채와 치즈가 들어간 영양가득 계란말이로 간단 한끼 식사 만들어요. 

  • 재료

    밥 2공기, 김밥용 김 3장, 치즈 2장, 계란 3개, 파프리카, 양파, 피클렐리쉬, 소금, 후추, 참기름
  • 요리법

     

    ​아이가 유치원에 다닐때만해도 거의 한달에 한번씩은 현장학습을 가면서

    매달 한번씩은 아침에 김밥싸느라 정신없었던 적이 있었는데요..ㅋ

    초등학교 올라가니 현장학습을 한학기에 한 번 정도만 가네요~

    그나마도 점심을 학교측에서 직접 사먹이겠다고 식비만 내라는 바람에

    이젠 더이상 아침에 김밥싸는 일은 없어졌다죠..

    그래서인지 가끔씩 간식처럼 식사처럼 김밥을 먹고싶을때가 있어요..​

    ​왜.. 하지말라고하면 더 하고 싶은게 사람의 마음이잖아요..ㅋ

    암튼.. 그래서 얼마전 너무 김밥을 먹고싶은 마음에 ​휘리릭~ 김밥하나 말아봤어요~

    ​동그란 계란말이의 모양을 따라서 동그랗게 말아주면되고

    계란말이 속에 치즈와 갖은 야채들 가득 들어있으니 영양도 그만하면 충분하고~ㅎ

    ​간단하지만 맛나게 즐겼던 치즈계란말이 김밥이었답니다.

     

     

     

     

     

    [만드는 방법]

     

     

     

     

    집에있는 야채들로 파프리카와 양파도 함께 계란말이에 넣어줄려고 준비했구요..

    치즈와 서로 비슷한 크기로 잘게 잘라주면됩니다.

    치즈가 들어가는거라 살짝 느끼함도 있을지몰라 오이 피클 다져서 넣어주거나...

    저는 피클렐리쉬가 있어서 함께 넣어줄려고 준비했답니다.

    분량의 밥은 참기름, 소금 약간 넣어서 밑간을 해줍니다.

     

     

     

     

     

     

    계란에 준비된 채소들과 소금, 후추로 간을 맞춘 후 그대로 후라이팬에 부어줍니다.

     

     

     

     

     

     

     

    돌돌 말아서 계란말이를 만들어주면 되는데요....

    김밥에 넣고 싸줄거라 좀 납작한 크기의 계란말이보다는 동그란 계란말이가 더 이쁠것 같아서

    김발에 올려 동그랗게 모양을 잡아주었습니다.

    동그란 계란말이는 김밥용 김 1/2장에 돌돌 말아서 준비했어요.

     

     

     

     

     

     

     

    김밥용김에 밥 적당량 올리고 얇게 펴준 후

    김 옷을 입은 계란말이를 가운데 올려 그대로 돌돌 말아줍니다.

     

     

     

     

     

     

     

     

    치즈계란말이 김밥, 만들기 짱 쉬워요~

     

     

     

     

     

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